Etter korsbånds- og meniskoperasjonen og en omfattende rehabilitering føltes kneet fortsatt stivt. Etter osteopatisk behandling opplevde Henrik bedre bevegelighet, mykere vev og at han fikk bedre kontakt med muskulaturen under fotballtrening.
Det var 24. desember 2024 at Henrik Åsali Hanssen pådro seg en alvorlig skade i høyre kne da han spilte fotball med noen venner. I en rask rotasjonsbevegelse ble foten stående fast, samtidig som han hørte en lyd fra kneet. Han dro umiddelbart til sykehuset, hvor det ble konstatert en totalruptur av fremre korsbånd (ACL) og skade på menisken.
I februar 2025 ble han operert. Korsbåndet ble rekonstruert med graft fra quadricepssenen (lårmuskelsenen), og deretter fulgte en omfattende rehabiliteringsperiode.
Henrik la ned mye arbeid i opptreningen. Etter hvert var han tilbake i både styrketrening, løping og fotball. Likevel satt han igjen med en følelse av at noe ikke stemte helt.
Nesten halvannet år etter operasjonen fikk han anbefalt å ta kontakt med osteopat Hilde Vermedal ved OK Klinikken i Oslo fordi han fortsatt opplevde stivhet og ubehag i kneet.
Selv om Henrik igjen kunne trene og spille fotball, opplevde han at høyre kne og ben føltes betydelig tyngre enn i det venstre.
Han beskrev også en tydelig stramhetsfølelse under kneskålen og ned mot øvre del av skinnebenet – nesten som om han hadde et stramt bånd rundt området.
Ved maksimal bøy i kneet kjente han ubehag og stramhet. Kneet føltes stivt og laget mer lyd enn tidligere.
I tillegg hadde han den siste tiden opplevd strekkproblematikk i hamstring og legg på høyre side. Henrik syntes selv at løpesettet ikke føltes helt riktig, og han lurte på om dette kunne ha sammenheng med at høyre ben fortsatt ikke fungerte optimalt etter skaden og operasjonen.
Etter en større kneskade og påfølgende operasjon er det naturlig at mye av oppmerksomheten rettes mot selve kneleddet, forteller Hilde. Men når en idrettsutøver fortsatt opplever stivhet eller endret funksjon etter gjennomført rehabilitering, er det også relevant å undersøke hvordan resten av benet og kroppen beveger seg.
Ved undersøkelsen så Hilde derfor ikke bare på kneet, men blant annet på bevegeligheten og funksjonen i bekken, legg, ankel og fot.
Den osteopatiske behandlingen ble individuelt tilpasset funnene ved undersøkelsen. Målet var blant annet å bedre bevegeligheten i områder hvor det ble funnet restriksjoner, redusere den opplevde stramheten og bedre funksjonen.
Henrik fortalte at han opplevde en tydelig endring allerede etter den første behandlingen.
Kneet kjentes betydelig mykere, og han opplevde at bevegelsen ble friere. Det mest interessante for ham var likevel hva som skjedde da han trente.
Han beskrev det som om han plutselig klarte å ta i bruk muskler som han ikke hadde fått ordentlig kontakt med etter operasjonen. På mange måter opplevde han derfor at han startet en ny fase av opptreningen etter den første osteopatiske behandlingen.
For en fotballspiller som er avhengig av løping, raske retningsforandringer og stor belastning på bena, opplevdes dette som en viktig forskjell.
Da Henrik kom tilbake til ny konsultasjon i august, fortalte han at det hadde gått fint etter forrige behandling, og at behandlingen hadde hjulpet mye. Han hadde kunnet trene som normalt, og kneet føltes fortsatt bedre og mykere enn før han startet behandlingen.
Stramhetsfølelsen under kneskålen kunne imidlertid komme tilbake når kneet ble belastet over tid. Den var likevel mindre uttalt enn ved første konsultasjon.
Mange legger ned en enorm innsats i rehabiliteringen etter en korsbåndsoperasjon. Målet er å gjevinne styrke, stabilitet og funksjon og etter hvert kunne vende tilbake til aktivitet og idrett.
I perioden hadde han også en strekkfølelse ved venstre hofte etter trening. Da han forsøkte å jogge igjen, kjentes det helt greit.
Men det å være tilbake i full trening betyr nødvendigvis at kneet føles akkurat som før.
Noen kan fortsatt oppleve at kneet eller benet kjennes stivt, tungt eller annerledes. I slike tilfeller kan det være relevant å undersøke ikke bare selve kneet, men også hvordan kne, legg, ankel, fot, hofte og bekken fungerer sammen som en helhet, sier osteopaten.
Osteopatisk behandling erstatter ikke den viktige rehabiliteringen etter korsbånds- og meniskkirurgi. I Henriks tilfelle opplevde han imidlertid behandlingen som et nyttig supplement til opptreningen han allerede hadde gjennomført.
Etter den andre behandlingen oppsummerte Henrik erfaringen slik: “Jeg merket spesielt stor forskjell etter den første behandlingen. Kneet føltes mye mykere med en gang. Da jeg begynte å trene igjen, følte jeg at jeg tok i bruk muskler som ikke hadde vært ordentlig med på en stund. Det var nesten som om opptreningen startet på nytt, på en positiv måte.”
Henrik har samtykket til at historien hans offentliggjøres. Vi gjør oppmerksom på at dette er én pasients personlige erfaring med osteopatibehandling, og at behandlingsresultater vil variere fra person til person.
