Syre i beina hadde plaget den 16 år gamle skiskytteren Matheo Brask-Fiborg i over ett år. Når han gikk hardt på ski, kom melkesyrefølelsen raskt i lårene, og noen ganger begynte beina å skjelve. Etter sin første osteopatibehandling hos OK Klinikken opplevde han en tydelig bedring. Bare dager senere vant han NM-gull i sprint på rulleski i klasse M17 på Lygna!
Matheo er 16 år, har drevet med skiskyting i seks år og går på Norges Toppidrettsgymnas (NTG) på Geilo. Med 10–14 treningstimer i uken legger han ned en betydelig innsats for å utvikle seg som skiskytter.
Når han gikk hardt på ski, spesielt i motbakker, kom følelsen av melkesyre raskt i lårene. Noen ganger begynte beina også å skjelve. Ved kraftig belastning kunne plagene strekke seg helt ned i leggene.
Selv om han var godt trent, opplevde han at beina ikke alltid svarte slik han ønsket.
Ved vanlig trening fungerte kroppen stort sett greit, men når intensiteten økte, kom problemene. Noen ganger forsvant følelsen raskt når han reduserte tempoet. Andre ganger kunne det ta lang tid før beina føltes normale igjen.
Matheo hadde tidligere fått råd om tøyningsøvelser, men plagene var fortsatt til stede.
Etter anbefaling fra en kontakt i skiskytterforbundet tok familien kontakt med OK Klinikken på Majorstuen i Oslo.
Matheo kom til sin første konsultasjon hos osteopat Hilde Vermedal 17. september 2026.
Ved den osteopatiske undersøkelsen ble det blant annet funnet nedsatt bevegelighet og funksjonelle restriksjoner i bekken, rygg, ribbein og føtter, samt økt muskelspenning i deler av ryggmuskulaturen.
Selv om Matheos hovedproblem var følelsen av melkesyre i beina, var det viktig å undersøke mer enn bare lårmuskulaturen.
Kroppen fungerer som en helhet. Under langrenn og skiskyting må føtter, knær, hofter, bekken og rygg samarbeide for at kraftoverføring, stabilitet og bevegelser skal fungere hensiktsmessig.
Nedsatt bevegelighet i ett område kan påvirke hvordan andre deler av kroppen belastes og beveger seg.
Behandlingen ble derfor rettet mot flere områder hvor undersøkelsen hadde avdekket restriksjoner, blant annet bekken, føtter, rygg og ribbein.
Målet var å bedre bevegeligheten og legge til rette for et mer hensiktsmessig samspill mellom kroppens ulike strukturer.
Bare kort tid etter den første behandlingen skulle Matheo delta i NM i rulleskiskyting på Lygna.
Og resultatene lot ikke vente på seg!
Matheo vant gull i sprint i klasse M17 og tok i tillegg en imponerende 5. plass på 10 km med fire skytinger samme helg.
Men det var ikke bare plasseringene som gledet.
Da Matheo kom tilbake til OK Klinikken 5. oktober, fortalte han at beina hadde fungert betydelig bedre under mesterskapet.
Han hadde ikke fått melkesyrefølelsen like raskt som tidligere, og kroppen hadde generelt føltes bedre.
Plagene var ikke helt borte, men nå kom de først og fremst mot slutten av harde og lange økter.
For en ung idrettsutøver som hadde slitt med dette i over ett år, var det en viktig og positiv forandring.
Matheo kom tilbake til sin tredje konsultasjon 23. oktober.
Også denne gangen kunne han fortelle om fortsatt fremgang.
Den ubehagelige følelsen i beina kom nå langt sjeldnere enn tidligere, og når den først oppstod, var det vanligvis mot slutten av en spesielt krevende treningsøkt. Han opplevde dette som en mer naturlig reaksjon på hard fysisk belastning.
Ved de påfølgende behandlingene ble det fortsatt arbeidet med bevegelighet og funksjon i blant annet rygg, ribbein, bekken og andre områder hvor det ble funnet restriksjoner.
Matheo ønsket selv å fortsette med ytterligere noen behandlinger før konkurransesesongen startet 28. november.
Skiskyting stiller store krav til kroppen. Utøveren må kombinere utholdenhet, styrke, koordinasjon og presisjon. Under langrennsdelen kreves effektiv kraftoverføring fra beina gjennom bekken og overkropp, mens skytingen stiller store krav til stabilitet og kontroll.
God bevegelighet i ledd og et hensiktsmessig samspill mellom musklene er viktige forutsetninger for effektive bevegelser.
Dersom enkelte områder har redusert bevegelighet, kan det påvirke bevegelsesmønsteret og hvordan belastningen fordeles gjennom kroppen.
En osteopatisk undersøkelse kan bidra til å avdekke slike funksjonelle begrensninger og vurdere om manuell behandling og øvelser kan være aktuelle tiltak.
Samtidig er det viktig å understreke at tidlig utmattelse og uvanlig kraftig melkesyrefølelse kan ha flere årsaker, og at slike symptomer også kan kreve medisinsk vurdering.
Matheos historie er et godt eksempel på hvor viktig det kan være å se på kroppens samlede funksjon når en idrettsutøver opplever langvarige belastningsplager.
Etter å ha slitt med syre i beina i over ett år, opplevde han en tydelig forbedring allerede etter sin første osteopatibehandling. Under NM i rulleskiskyting merket han at beina fungerte bedre, samtidig som han leverte sterke prestasjoner.
Vi i OK Klinikken gratulerer Matheo med NM-gullet og den flotte 5. plassen, og ønsker ham masse lykke til med den kommende skiskyttersesongen!
Opplever du at kroppen begrenser deg under trening eller konkurranse?
Hos OK Klinikken på Majorstuen i Oslo tilbyr vi osteopatisk undersøkelse og behandling med fokus på kroppens bevegelighet og funksjon.
Bestill time hos osteopat på okklinikken.no.
Pasienthistorien er publisert med samtykke. Den beskriver Matheos individuelle opplevelser og utvikling gjennom behandlingsforløpet. Resultatene kan ikke nødvendigvis overføres til andre, og det er ikke mulig å fastslå hvor stor betydning behandlingen hadde for hans konkurranseprestasjoner.
