Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet kanskje ikke at langvarig bruk av smertestillende tabletter kan føre til kronisk hodepine. Dette blogginnlegget vil gi deg noen enkle råd for hvordan du skal får redusert bruken av smertestillende og redusere plagene med […]
For tidlig fødte (premature) spedbarn har stor nytte av osteopati
Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for høy forekomst av symptomer knyttet til mage-og tarmsystemet, og for et forlenget opphold på nyfødtintensiven. For tidlig fødte (premature) spedbarn og osteopati Det å få et barn som blir født for tidlig kan oppleves med en blanding […]
Knebøy og korsryggsmerter
Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske begrensninger kan påvirke hvordan du utfører en knebøy. I dette blogginnlegget vil vår kiropraktor forklare hvordan blant annet en stram setemuskulatur kan påvirke utførelsen av knebøy og føre til smerter i korsryggen. Knebøy er en vanskelig øvelse, […]
Hodepine og kiropraktikk i Oslo
Kiropraktikk kan være effektivt mot spenningshodepine, migrene og hodepine som oppstår i nakken. Les mer om forskningen på kiropraktikk, og finn gode råd her eller hos våre terapeuter på OK klinikken i Oslo. Kiropraktikk er velegnet behandlingsform for hodepine og migrene. Om du har vondt i hodet, er du ikke alene. I følge Norges Migreneforbund lider 1,7 millioner […]
Er det farlig å ta hull i ørene til små barn?
Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ørene på din baby eller ditt barn. Dette har blitt mer og mer vanlig i Norge. Trenden med hull i ørene til små barn har skapt flere […]
En introduksjon til akupunktur
Er du usikker på hva akupunktur er? Her kommer en introduksjon til behandlingsformen akupunktur. Innenfor nålebehandling kan man skille mellom klassisk akupunktur og medisinsk akupunktur. I dette innlegget skal vi forsøke å forklare forskjellen mellom de to behandlingsformene for deg. I dag benyttes nåler i mange ulike behandlingsformer. Du har kanskje fått nålebehandling i forbindelse […]
Råd til hagearbeid
Om høsten er det også tid for stell og jobb i hagen. For rygg og knær kan dette være en påkjenning. Her kommer noen tips og triks på veien som kan skåne kroppen. Fysisk arbeid i hagen forbindes med glede og hygge. Bevegelse og frisk luft er både sunt og godt for kroppen. For mange kan […]
Fra kroniske nakkesmerter og hodepine til ny livsglede og håp med fysioterapi!
Fra kroniske nakkesmerter og hodepine til ny livsglede og håp! EN KUNDEHISTORIE! Jeg, Lovisa Hoel Mokrosinski, har siden en alvorlig rideulykke i 2015 slitt mye med nakkesmerter, skulderplager, tilbakevendende låsninger og spenninger og ekstremt mye hodepine. Osteopatibehandling har hjulpet mye, men med såpass tilbakevendende utfordringer ble jeg anbefalt å sette opp time hos en […]
Kiropraktor
Ledig stilling Ønsker du å bli en del av OK klinikken? Vi i OK klinikken brenner for å hjelpe mennesker til bedre helse, økt bevegelsesglede og høyere livskvalitet – og nå ser vi etter engasjerte og dyktige fagpersoner som ønsker å være med på nettopp det! Hos oss jobber et tverrfaglig team med høy faglig […]
Psykomotorisk fysioterapeut
Ledig stilling Ønsker du å bli en del av OK klinikken? Vi i OK klinikken brenner for å hjelpe mennesker til bedre helse, økt bevegelsesglede og høyere livskvalitet – og nå ser vi etter engasjerte og dyktige fagpersoner som ønsker å være med på nettopp det! Hos oss jobber et tverrfaglig team med høy faglig […]