Massasje er et godt verktøy for å forebygge skader og spent muskulatur, i tillegg gir det en følelse av velvære og avslapning i en stresset hverdag. Ved klinikken på Majorstuen i Oslo tilbyr vi ulike former for massasje: klassisk massasje, velværemassasje, fysikalsk massasje, samt massasje ute i bedrift. Alle våre massører har bakgrunn fra fysioterapi med kurs og videreutdanning innenfor […]
Slik ble Ann Kristin kvitt ryggplagene- sitte godt er viktig for ryggen
Ann Kristin (53) hadde lenge slitt med stivhet i korsryggen. Etter å ha tatt i bruk DynAir Premium Kilepute i kontorstolen på jobben var plagene borte etter kun en uke! Når man tilbringer hele arbeidsdagen ved kontorpulten kan man oppleve å få ubehag, smerter og plager i ryggen. I tillegg til å få riktig behandling av […]
Verdsett ryggen din og unngå ryggplager
Ryggsmerter er den største enkeltårsaken til sykefravær her til land. Kostnadene utgjør ca. 2 % av brutto nasjonalproduktet og sykefravær står for 90 % av kostnadene. Enkle grep i hverdagen kan bidra til å redusere ryggsmerter og forebygge utviklingen av ryggplager. Tar ikke var på ryggen før det er for sent På tross […]
Osteopati hjalp skitalent med melkesyreproblematikk
Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati. Problemer med melkesyre i begge bena Even Rieber Haugland hadde en fabelaktig langrenns-sesong som 15 åring i 2015 hvor han ble Kretsmester i Oslo. Han tok gull i klassisk og sølv i skøyting. Han hadde også en […]
Velg riktig skolesekk for å unngå at barnet ditt får belastningslidelser
Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er viktig for å hindre belastningslidelser. Skolestart nærmer seg, og det er på tide å gå til innkjøp av skolesekk for året som kommer. Skolesekken benyttes ofte hver dag og skal helst holde i […]
Behandling av spedbarn med skjevt hode
Våre osteopater behandler stadig flere babyer med skjeve hodeskaller med god effekt. Spenninger slipper taket og babyen slapper av og blir roligere. Osteopati – effektivt for behandling av skjevt hode hos spedbarn Nyere forskning tyder på at skjev hodeform hos spedbarn kan ha en negativ virkning på barnets utvikling. Det anbefales å behandle skjevt hode […]
Råd mot spenningshodepine og migrene
Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet kanskje ikke at langvarig bruk av smertestillende tabletter kan føre til kronisk hodepine. Dette blogginnlegget vil gi deg noen enkle råd for hvordan du skal får redusert bruken av smertestillende og redusere plagene med […]
For tidlig fødte (premature) spedbarn har stor nytte av osteopati
Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for høy forekomst av symptomer knyttet til mage-og tarmsystemet, og for et forlenget opphold på nyfødtintensiven. For tidlig fødte (premature) spedbarn og osteopati Det å få et barn som blir født for tidlig kan oppleves med en blanding […]
Knebøy og korsryggsmerter
Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske begrensninger kan påvirke hvordan du utfører en knebøy. I dette blogginnlegget vil vår kiropraktor forklare hvordan blant annet en stram setemuskulatur kan påvirke utførelsen av knebøy og føre til smerter i korsryggen. Knebøy er en vanskelig øvelse, […]
Er det farlig å ta hull i ørene til små barn?
Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ørene på din baby eller ditt barn. Dette har blitt mer og mer vanlig i Norge. Trenden med hull i ørene til små barn har skapt flere […]