Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.   Problemer med melkesyre i begge bena   Even Rieber Haugland hadde en fabelaktig langrenns-sesong som 15 åring i 2015 hvor han ble Kretsmester i Oslo. Han tok gull i klassisk og sølv i skøyting. Han hadde også en […]

Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er viktig for å hindre belastningslidelser.   Skolestart nærmer seg, og det er på tide å gå til innkjøp av skolesekk for året som kommer. Skolesekken benyttes ofte hver dag og skal helst holde i […]

  Våre osteopater behandler stadig flere babyer med skjeve hodeskaller med god effekt. Spenninger slipper taket og babyen slapper av og blir roligere. Osteopati – effektivt for behandling av skjevt hode hos spedbarn Nyere forskning tyder på at skjev hodeform hos spedbarn kan ha en negativ virkning på barnets utvikling. Det anbefales å behandle skjevt hode […]

Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet kanskje ikke at langvarig bruk av smertestillende tabletter kan føre til kronisk hodepine. Dette blogginnlegget vil gi deg noen enkle råd for hvordan du skal får redusert bruken av smertestillende og redusere plagene med […]

Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for høy forekomst av symptomer knyttet til mage-og tarmsystemet, og for et forlenget opphold på nyfødtintensiven. For tidlig fødte (premature) spedbarn og osteopati Det å få et barn som blir født for tidlig kan oppleves med en blanding […]

Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske begrensninger kan påvirke hvordan du utfører en knebøy. I dette blogginnlegget vil vår kiropraktor  forklare hvordan blant annet en stram setemuskulatur kan påvirke utførelsen av knebøy og føre til smerter i korsryggen. Knebøy er en vanskelig øvelse, […]

Kiropraktikk kan være effektivt mot spenningshodepine, migrene og hodepine som oppstår i nakken. Les mer om forskningen på kiropraktikk, og finn gode råd her eller hos våre terapeuter på OK klinikken i Oslo. Kiropraktikk er velegnet behandlingsform for hodepine og migrene. Om du har vondt i hodet, er du ikke alene. I følge Norges Migreneforbund lider 1,7 millioner […]

Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ørene på din baby eller ditt barn. Dette har blitt mer og mer vanlig i Norge. Trenden med hull i ørene til små barn har skapt flere […]

Er du usikker på hva akupunktur er? Her kommer en introduksjon til behandlingsformen akupunktur.   Innenfor nålebehandling kan man skille mellom klassisk akupunktur og medisinsk akupunktur. I dette innlegget skal vi forsøke å forklare forskjellen mellom de to behandlingsformene for deg. I dag benyttes nåler i mange ulike behandlingsformer. Du har kanskje fått nålebehandling i forbindelse […]

Om høsten er det også tid for stell og jobb i hagen. For rygg og knær kan dette være en påkjenning. Her kommer noen tips og triks på veien som kan skåne kroppen. Fysisk arbeid i hagen forbindes med glede og hygge. Bevegelse og frisk luft er både sunt og godt for kroppen. For mange kan […]